空调千万不要开26度是因为晚上的气温下降,而长时间呆在空调房中,体感的温度也下降一些,如空调开到26度,感觉非常冷,稍不注意可能造成感冒的情况。建议睡觉开空调把空调开但是在晚上睡觉的时候，空调就千万不要再继续开26度了，因为晚上的时候外面的气温可能下降，长时间我们都待在空调房里，体感的温度也下降一些，如要开着26度睡觉的话，就觉不能把空调开到26度，有两个方面的原因 耗电量大 空调是夏季最的电器之一，通常在使用时造成较大的电费支出。据数据显示，调高空调每度温度可减少10%的耗电量，因此在家中使用而在晚上睡觉时，空调千万不要开26度，因为晚上的气温下降，而长时间呆在空调房中，体感的温度也下降一些，如空调开到26度，感觉非常冷，此时把空调开到28摄氏度，在打开睡首先,让我们来明确一件事:将空调温度调至26度并不是最佳选择,也不是最省电的模式。相信很多人选择这个温度是基于空调遥控器上的标准显示,但实际上并不适合我们的睡眠环境。在我们入空调千万不要开26度 很多朋友习惯晚上睡觉的时候,将空调开到26度,但有时睡到半夜被冷醒,那这是为什么呢?人在睡着的时候,体温比清醒的时候低,体温掉下来就容易着凉。 如说这个其实,我们使用空调的时候根本就没有那么多讲究,觉得26度身体觉得很舒服。 白要是将空调设置26度是可以的,但要是到了晚上,不建议大家去这么做,因为人进入到深度睡眠之后,身体的抵尤其在睡觉的时候长时间低温开空调的话,也可能导致感冒情况出现。为了避免这种情况出现在开空调的时候,有些人也将空调的温度调整到26度。 因为在很多人心目当中,认为空调调整到我们晚上睡觉的时候，千万不要打开26度，平时晚上气温下降，长时间呆在空调房中，我们身体温度也下降一些。所以我们如将空调打开到26度，感觉到冷，睡眠时间长时间用26度，